¿Qué vas a necesitar?  

• 1 taza de yoghurt Yoplait Skyr Griego           
• 2 tazas de agua  
• 1 cucharada de miel de abeja  
• 5 nueces picadas 
• 3 piezas de fresas rebanada  
• ¼ taza de quinoa cruda   

  
Tiempo de preparación: 15 minutos  

Paso a paso:  

• Coloca la quinoa sobre un colador y enjuaga.  
• Coloca en una cazuela mediana a fuego medio la quinoa y el agua.  
• Una vez que hierva cocina a fuego bajo hasta que se consuma el agua.  

• Retira del fuego y pasa un tenedor por todos los granitos de quinoa para que se separen. Deja enfriar.   
• Endulza al gusto, añade yoghurt Yoplait Skyr Griego y revuelve hasta integrar.  
• Sirve con nueces y fruta picada.  

Contenido nutricional:   

Contenido energético 360 kcal  

Proteínas 30 g  

Grasas: 11 g  

Hidratos de carbono: 64 g  

Tip:  

Una forma de disminuir la cantidad de azúcar es agregando miel de agave.